1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
69.4
カロリー
2.8
タンパク質
16.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミニピーマン
ミニピーマンは、風味と色彩に満ちた、魅力的な一口サイズの野菜です。通常、虹色の様々な色調で見つけることができるこれらの可愛らしい小さなピーマンは、ビタミンC、抗酸化物質、食物繊維を豊富に含んでおり、どんな食事にも栄養豊富な選択肢となります。中南米原産のミニピーマンは、サラダや炒め物、カラフルなスナックとして楽しむことができ、心地よい歯ざわりを加えてくれます。低カロリーで栄養価が高いミニピーマンは、食事に健康的な追加として最適で、健康増進を目指す方にはおすすめです。生のまま、ロースト、または詰め物にして、一口毎に風味を楽しんでください！
