1 serving (30 grams) contains 12 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
96
カロリー
2.4
タンパク質
24
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
96 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 16.8 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 1200 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミニピーマン
ミニピーマンは、色と栄養が溢れる鮮やかで風味豊かな小さな野菜です。中南米原産のこれらの小さな宝物は、甘味があるベルペッパーの一種で、軽食として最適であり、さまざまな料理にも使えます。ビタミンAとCが豊富で、低カロリーかつ抗酸化物質が多いミニピーマンは、心臓にも健康的な選択肢です。生食、焼きや詰め物にしても、食事に楽しい歯ごたえと甘みをもたらします。栄養価の高いミニピーマンを、美味しさと健康的さが両立したブーストとしてお楽しみください！
