1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
568.7
カロリー
19.0
タンパク質
71.1
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 71.1 g | 25% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 473.9 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミニレンズ豆サモサ
ミニレンズ豆のサモサは、風味豊かなレンズ豆、香り高いスパイス、新鮮な野菜が詰まった、おいしい一口サイズのパイです。インド亜大陸発祥のこのおつまみは、どんな場面にもぴったりです。パリパリとした金色の外皮と温かくてハートフルな中身が特徴で、一口ごとに満足感のある食感を楽しめます。肉食を避ける人にも最適で、タンパク質を多く含んでいるだけでなく、レンズ豆は食物繊維も豊富で、おやつとしてヘルシーな選択肢です。お気に入りのディップソースと一緒に楽しんで、伝統の味をモダンなアレンジで味わいましょう！
