1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
35.7
カロリー
1.7
タンパク質
8.6
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 8.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 350 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミニキュウリ
ミニコムクワは新鮮さにあふれた美味しい一口サイズのキュウリです。地中海料理発祥のこのミニ野菜は、サラダやスナック、さらにはガーニッシュに最適なシャキシャキした食感を提供します。必須ビタミンやミネラルを豊富に含み、低カロリーで高水分なので、健康的なライフスタイルの素晴らしい選択肢となります。さわやかな風味と多様性を兼ね備えたミニコムクワは、おいしいだけでなく、どんな食事にも栄養価の高い追加要素となります！生のまま、ディップに入れたり、お気に入りの料理にスライスしたりして、楽しいアクセントを加えてお召し上がりください！
