ミニゴーフル

ミニゴーフル

Dessert

商品評価: 50/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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944.9
カロリー
15.7
タンパク質
118.1
炭水化物
39.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
944.9
% 日量*
全脂質 39.4 g 50%
飽和脂肪 15.7 g 78%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.7 mg 26%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 118.1 g 42%
食物繊維 3.9 g 13%
糖質 47.2 g
タンパク質 15.7 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.5 mg 12%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

53.1%
7.1%
39.9%
脂質: 354 cal (39.9%)
タンパク質: 62 cal (7.1%)
炭水化物: 472 cal (53.1%)

About ミニゴーフル

ミニガウフルは、ベルギーの風味をお皿にもたらす愉快なミニチュアワッフルです。小麦粉、卵、牛乳、バニラのヒントなどのシンプルな材料で作られ、中はふわふわ、外はパリパリと完璧な食感です。甘いおやつや贅沢な朝食として楽しまれ、新鮮なフルーツ、ホイップクリーム、あるいはチョコレートのトッピングで供されることがよくあります。満足感のあるご褒美を提供しつつも、全粒粉を使ったりヨーグルトとベリーを添えたりすることでヘルシーにアレンジすることもできます。どんな時間にもぴったりなミニガウフルは、愛されるクラシックのおいしいアレンジです!