ミニ小麦粉トルティーヤ

ミニ小麦粉トルティーヤ

Grain

商品評価: 65/100

1 serving (24 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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700.0
カロリー
20.0
タンパク質
120
炭水化物
15
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
700.0
% 日量*
全脂質 15 g 19%
飽和脂肪 5.0 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1300.0 mg 56%
炭水化物総量 120 g 43%
食物繊維 5.0 g 17%
糖質 0 g
タンパク質 20.0 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 200.0 mg 15%
鉄分 6 mg 33%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

69.1%
11.5%
19.4%
脂質: 135 cal (19.4%)
タンパク質: 80 cal (11.5%)
炭水化物: 480 cal (69.1%)

About ミニ小麦粉トルティーヤ

ミニ小麦粉トルティーヤは、エンリッチ小麦粉、水、塩、そしてわずかな油のようなシンプルで栄養価の高い材料から作られた、メキシコ料理で愛される定番食材です。これらの柔らかいミニサイズのトルティーヤは、バイトサイズのラップ、タコス、またはスライダーを作るのに最適です。魅力的な食感と共に、これらは多目的でありながら速いエネルギー源としても優れています。好きな具材を楽しむ美味しい方法を提供する一方で、バランスの取れた食事には量を考慮してください。フレーバーと楽しさが一口たりとも逃さないミニ小麦粉トルティーヤで、食事をグレードアップしましょう!