1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
23.8
タンパク質
63.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 158.7 mcg | 793% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ミニフィッシュアンドチップス
ミニフィッシュ＆チップスは、クラシックなイギリス料理に楽しいアレンジを加えたもので、カリッとして黄金色の小さな魚ときっちり揚げた黄金色のチップがペアになっています。この象徴的なコンフォートフードは、イギリスの賑やかなフィッシュ＆チップスショップから生まれ、海辺の郷愁を味わうことができます。伝統的にはディープフライされますが、焼くことでヘルシーなバージョンも楽しめます。フィッシュからのタンパク質とマッシーピーズという副菜からの食物繊維がたっぷり詰まったミニフィッシュ＆チップスは、贅沢と少しの栄養を組み合わせた満足のいくご褒美です。シェアするもよし、ひとりで楽しむもよし、この料理を食べることでイギリスの味をご自宅にお届けします。
