ミニディムサム

ミニディムサム

Appetizer

商品評価: 62/100

1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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544.2
カロリー
20.4
タンパク質
68.0
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
544.2
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 6.8 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 34.0 mg 11%
ナトリウム 1360.5 mg 59%
炭水化物総量 68.0 g 24%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 6.8 g
タンパク質 20.4 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 68.0 mg 5%
鉄分 3.4 mg 18%
カリウム 340.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.7%
16.1%
30.2%
脂質: 153 cal (30.2%)
タンパク質: 81 cal (16.1%)
炭水化物: 272 cal (53.7%)

About ミニディムサム

ミニディムサムは、中国料理の活気ある世界からやって来た美味しい一口餃子です。これらの楽しい小さな料理は、通常、ひき肉、野菜、香草の組み合わせを詰めたもので、繊細で柔らかい生地で包まれています。風味豊かなミニディムサムは、ヘルシーオプションのために蒸すこともでき、追加のクランチのために揚げることもできます。低カロリーでタンパク質も豊富なため、栄養価の高いスナックや前菜として最適です。シェアするのに最適なこれらの美味しい小さなお楽しみは、どんな食事にも喜びをもたらし、カジュアルな集まりや特別な場合のお気に入りとなっています。