1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
69.4
カロリー
2.8
タンパク質
14.4
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 6.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 8.3 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 255.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミニコーン
ミニコーンは、おいしさと栄養価が詰まった魅力的な一口サイズの野菜です。東南アジア原産のこの柔らかいおやつは、アジア料理でよく見られ、炒め物やサラダに歯ごたえを加えます。ビタミンAとCが豊富で、カロリーが低いミニコーンは、心臓にも優しい選択肢です。その自然な甘さと鮮やかな色は、料理を引き立てるだけでなく、バランスの取れた食事にも貢献します。ミニコーンはおやつとして、メインディッシュの一部として、またはさっぱりとしたサラダに入れてお楽しみください。どんな食事にも合う万能な宝石です！
