1 serving (57 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
791.7
カロリー
25
タンパク質
125.0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 104.2 mg | 34% | |
| ナトリウム | 875.0 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 125.0 g | 45% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 20.8 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 6.3 mg | 35% | |
| カリウム | 208.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミニチャラ
ミニチャラは伝統的なユダヤパンに魅力的なアレンジで、他の人とシェアするのにも自分だけで楽しむのにも最適です。小麦粉、水、砂糖、イースト、そしてほのかな卵を使ったシンプルな材料で作られ、この柔らかい、編まれたパンは薄くおいしく焼かれ、豊かでわずかに甘い味わいがあります。ユダヤ料理に起源を持つミニチャラは、しばしばシャバットや祝祭的な行事で楽しまれます。贅沢なおやつですが、適度に楽しむことができ、ジャムやスプレッドと美しく合う安心の炭水化物源を提供します。ミニチャラを堪能して、伝統の味を一口ずつ味わってみてください！
