1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
1.7
タンパク質
19.4
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 138.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 6.9 g | 24% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 69.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 666.7 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミニにんじん
ミニニンジンは栄養と風味に満ちた魅力的な一口サイズのおやつです。これらの鮮やかなオレンジ色の野菜は、ビタミンAとCを豊富に含んでおり、サクサクとした食感を提供し、ディップに最適で、またそのままでも楽しめます。ヨーロッパとアジアでの古代栽培に起源を持つミニニンジンは、さまざまな料理に適しており、サラダや炒め物、楽しいガーニッシュとして色と甘い歯ごたえを加えます。低カロリーで高繊維のため、健康的な消化と視力を促進します。生のまま、焼いたり、お気に入りの料理に混ぜ込んでも、ミニニンジンは完璧な罪悪感のないおやつです！
