1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
1.6
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 玉ねぎとバターで炒めたミニニンジン
バターと玉ねぎで調理されたミニニンジンは、赤ちゃん用のニンジンの天然の甘さと炒めた玉ねぎの豊かで味わい深い風味を組み合わせた魅力的な副菜です。この料理は、世界中の快適な料理に見られるクラシックなアプローチを示しています。明るいオレンジ色のニンジンは見た目だけでなく、ビタミンAとCが豊富で、健康な視力と免疫機能を促進します。バターで軽く炒めると、その調理法は味を引き立て、クリーミーな豊かさを加えます。完璧に柔らかく、風味豊かなバターと玉ねぎで調理されたミニニンジンは、シンプルで美味しい魅力でどんな食事も引き立てます。
