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ミニアボカド

ミニアボカド

Snack

商品評価: 76/100

1 serving (80 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
2.9
タンパク質
17.6
炭水化物
32.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 32.4 g 41%
飽和脂肪 4.4 g 22%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14.7 mg 0%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 14.7 g 52%
糖質 0.6 g
タンパク質 2.9 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 29.4 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 1029.4 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

18.8%
3.1%
78.1%
脂質: 291 cal (78.1%)
タンパク質: 11 cal (3.1%)
炭水化物: 70 cal (18.8%)

About ミニアボカド

ミニアボカドは、風味と栄養が詰まった魅力的な一口スナックです。メキシコの日光に恵まれた果樹園を拠点に、これらの小さな宝石は、グアカモレやサラダ、またはちょっとしたスナックに最適のクリーミーでリッチな果肉を誇ります。それぞれの小さなアボカドは、心臓に良い脂肪や食物繊維、必須ビタミンをたっぷり含んでおり、あなたの健康に力を貸してくれます。栄養価の高い食事の追加や、罪悪感のないおやつをお探しの方には、ミニアボカドは満足感を保証するおいしい選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.