1 serving (30 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
16.0
タンパク質
56.0
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミニエアフライドファラフェル
ミニエアフライドファラフェルは、中東料理発祥の美味しい一口サイズのスナックです。挽いたひよこ豆、新鮮なハーブ、スパイスで作られ、これらの小さな一口サイズの料理は、たんぱく質と食物繊維が豊富です。伝統的な揚げたファラフェルとは異なり、エアフライヤーを使用した調理法は油を抑え、味を損なうことなく健康的な選択肢となっています。お気に入りのサラダのトッピングやディップとして最適で、ミニエアフライドファラフェルはサクサクとした食感と風味豊かな味を楽しませてくれます。栄養価の高い満足感のあるおやつをお楽しみください！
