1 serving (85 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
22.2
タンパク質
41.7
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 13.9 g | 69% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 41.7 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 55.6 mcg | 278% | |
| カルシウム | 277.8 mg | 21% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ミニキッシュ
ミニキッシュは、卵、チーズ、新鮮な野菜、肉、またはハーブを詰めた美味しい一口サイズのパイです。フランス料理発祥のこの小さなおやつは、ブランチの集まりや友達との軽食など、どんな場面にも最適です。スピンアチやきのこ、スモークサーモンなど、カスタマイズ可能な食材を取り入れつつ、プロテインが豊富で、高級感がある味わいを提供します。満足感のある味わいを提供する一方で、バタリーなクラストの食べ過ぎには注意が必要です。ミニキッシュは美味しいだけでなく、多才で、誰もが楽しめる大人気の一品です！
