1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
23.6
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ミネストローネシチュー
ミネストローネシチューは、たっぷりの鮮やかな野菜、豆類、パスタが詰まった、ハートウォーミングなイタリアの定番料理です。各ボウルはズッキーニ、ニンジン、ほうれん草などの季節の食材が豊かなトマトのブロスでコトコト煮込まれた魅力的な料理です。イタリアの田舎のキッチンから生まれたこのシチューは、栄養価の高さと快適さが共存しています。食物繊維や抗酸化物質がたっぷりと含まれており、健康的な食事の優れた選択肢となっています。また、手元にある野菜を使ってカスタマイズすることが容易であり、自分好みに仕上げることができます。ミネストローネシチューを食事にして満腹感を得るか、健康的なランチとして楽しんでイタリアの味を一口ごとに堪能してください！
