1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
145.6
カロリー
5.8
タンパク質
21.4
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 679.6 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 21.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4.9 g | 17% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 5.8 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミネストローネ・スープ with 豆
ミネストローネスープは、イタリアの豊かな料理伝統に由来するハートウォーミングで風味豊かな一品です。栄養豊富な食材で満たされ、このスープには季節の野菜、パスタ、そしてもちろんカンネリーニ豆やケドニービーンズなどのさまざまな種類の豆が特徴です。これらの豆は、たんぱく質と繊維の素晴らしい源となり、スープを非常に満足感のある健康的なものにしています。鮮やかな色合いと心地よい食感で、ミネストローネは魂を温めるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。どんな食事にもぴったりで、新鮮な食材の美味しさを楽しむには最適な方法です！
