1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
145.6
カロリー
5.8
タンパク質
19.4
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 5.8 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.5 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ミネストローネ スープ
ミネストローネスープは、新鮮な野菜、豆類、そしてパスタがたっぷりと入った、豊かなトマトスープで煮込まれた、ハーティーなイタリアのクラシック料理です。イタリア北部地域発祥のこの慰めのある料理は、素朴な料理の本質を体現しており、季節の食材を使用して鮮やかな風味を楽しむことができます。野菜の食物繊維や豆類のタンパク質から栄養をたっぷり摂取できるため、ミネストローネは栄養満点の食事として理想的です。前菜としてもメインディッシュとしても楽しめるこの料理は、無限のバリエーションを生み出すことができる多様性があり、誰もが満足できる健康的で心地よいオプションです。ミネストローネのボウルに飛び込んで、イタリアの伝統の温かさを味わいましょう！
