1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豚ひき肉のおかゆ
豚ひき肉のおかゆは、中国料理の中心地からやってきた美味しさのボウルです。 この料理には、旨味がある出汁で煮込まれたやわらかい豚ひき肉が登場し、すべての素晴らしい味に浸透したやわらかくふわふわのご飯と一緒に提供されます。 その上に新しい生姜、ネギ、そして少しばかりの醤油を加えることがよくあります。タンパク質が豊富で消化しやすいこのおかゆは、特に温かく満足できる食事を求める人々にとって栄養価が高い選択肢です。いつでも栄養豊かな食事を楽しんでください！
