1 serving (100 grams) contains 242 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
576.2
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 185.7 mg | 61% | |
| ナトリウム | 154.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 666.7 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ひき肉
豚ひき肉は、細かく刻んだり挽いた豚肉から作られる多目的な食材で、豊かな味わいがありさまざまな料理に最適です。アジアと西洋の両方の料理起源を持ち、炒め物、餃子、肉のソースなどで一般的に使用されています。タンパク質が豊富で、必須ビタミンやミネラルを提供しますが、脂肪分が多いため、適度な量で楽しむことが重要です。心地よいスパゲッティソースやスパイシーなアジア風炒め物を作る場合でも、豚ひき肉は料理を深みとリッチさを加えます。
