1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
100
カロリー
2.8
タンパク質
23.4
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
100 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.4 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 10.6 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 57.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 365 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About みじん切り玉ねぎ
みじん切り玉ねぎは、乾燥玉ねぎを細かく刻んだもので、新鮮な準備の手間をかけずにすべての味を詰め込んだ、多目的な調理の定番です。世界中のさまざまな料理から発祥し、風味豊かなシチューからピリ辛のドレッシングまで、あらゆる料理で好まれる材料です。抗酸化物質が豊富なみじん切り玉ねぎは心臓の健康をサポートし、免疫力を高めます。低カロリーなので、どんな料理にも賢いアクセントとなります。サラダにふりかけたり、ソースに混ぜたりすることで、みじん切り玉ねぎの芳醇なエッセンスで食事を格上げしましょう。今日から、調理にみじん切り玉ねぎの便利さと風味を取り入れてみてください！
