1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About じゃがいも入りひき肉
挽き肉とポテトは、世界中の多くの料理で見られるハートウォーミングで満足感のある料理です。柔らかい挽き肉（牛肉や羊肉が一般的）とクリーミーでふんわりしたポテトが組み合わさったこの食事は、おいしい味と食感のブレンドを提供します。慰めの食文化から生まれ、そのシンプルさと温かさで家庭で欠かせない存在です。肉のたんぱく質とポテトの栄養価の恩恵をたっぷりと含んでおり、バランスの取れた選択肢となります。ただし、ヘルシーさを保つためには、食べる量や調味料に気を付ける必要があります。皆をテーブルに集めるこの美味しいクラシック料理を楽しんでください！
