ミンチ肉ソース

ミンチ肉ソース

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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235.8
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
235.8
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.6%
31.4%
53.0%
脂質: 127 cal (53.0%)
タンパク質: 75 cal (31.4%)
炭水化物: 37 cal (15.6%)

About ミンチ肉ソース

ミンチミートソースは、細かく刻んだ肉、通常は牛肉または豚肉、を玉ねぎ、ニンニク、香辛料と共にリッチなトマトベースで煮込んだ、風味豊かでハートウォーミングな料理です。イタリア料理発祥のこの多才なソースは、パスタからオーブン料理まであらゆる料理を格上げします。タマネギやハーブからの必須ビタミンに加えて、たんぱく質も豊富に含まれています。美味しく贅沢ながらも、脂肪やナトリウムが多いため、食べ過ぎには注意してください。心地よい一品として最適なミンチミートソースは、食卓に温かさと風味をもたらしてくれます。