Blog Research API Download App
つなぎの挽肉ハンバーグ

つなぎの挽肉ハンバーグ

Dinner

商品評価: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
47.6
タンパク質
11.9
炭水化物
42.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 42.9 g 55%
飽和脂肪 16.7 g 83%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 47.6 mcg 238%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 6.0 mg 33%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.6%
30.5%
61.9%
脂質: 386 cal (61.9%)
タンパク質: 190 cal (30.5%)
炭水化物: 47 cal (7.6%)

About つなぎの挽肉ハンバーグ

みじん切りの肉パティは、細かく刻んだ肉を使った美味しい一口サイズのおやつで、しばしばスパイス、ハーブ、野菜と混ぜ合わせられています。中東のコフタから西洋のハンバーガーまで、世界中のさまざまな料理から生まれたこれらのパティは、多様で味に溢れています。彼らは良質なタンパク質の良い供給源を提供し、野菜をたくさん入れれば栄養価も高くなります。贅沢なおやつとして揚げて楽しむことができますが、グリルや焼くことで余分な脂肪をカットし、より健康的な選択肢となります。どんな食事にも最適な、みじん切りの肉パティは、おいしくて満足感のある選択です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.