パンの上の挽き肉

パンの上の挽き肉

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

34.7%
26.1%
39.2%
脂質: 142 cal (39.2%)
タンパク質: 94 cal (26.1%)
炭水化物: 126 cal (34.7%)

About パンの上の挽き肉

パンに乗せた挽肉は、芳醇で風味豊かな一品で、香り高いスパイスやハーブで味付けされた挽肉が、カリッと焼き上げた温かいパンの上に載せられます。世界中のさまざまな料理から生まれたこの料理は、中東のケバブサンドイッチからイタリアのミートボールサブまで幅広いバリエーションがあります。たんぱく質が豊富で、新鮮な野菜を追加して栄養価をアップさせることもできます。おいしいお楽しみですが、パンのカロリーや炭水化物には気をつけてください — 贅沢でありながら健康的な経験のための完璧なバランスです!