1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ひき肉
ひき肉は、世界中のさまざまな料理で見られる汎用食材であり、古典的なイタリア料理のラグーやスパイシーなアジアの炒め物までさまざまです。動物性タンパク質を細かく刻んで作られ、牛肉、豚肉、鶏肉、または羊肉を含むことができます。たんぱく質、鉄、必須ビタミンの重要な源であり、バランスの取れた食事に向いています。ただし、脂肪分に気を付けてください。一部の種類は飽和脂肪が多い可能性があります。無限の料理の可能性がある中で、ひき肉は味と栄養をあなたの食卓にもたらします。
