1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
5.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミンチ肉料理
みじん切り肉料理は、上質に刻まれた肉（主に牛肉や羊肉）を芳香料、新鮮なハーブ、そして鮮やかな野菜と一緒に煮込んだ、風味豊かな料理です。世界中のさまざまな料理から発祥し、この多目的な料理は、中東風のケバブ、イタリア風のパスタソース、あるいはクラシックなアメリカ風のキャセロールに見られます。豊富なタンパク質や必須栄養素を詰め込んだ、リーンな肉とたくさんの野菜を使用して調理されれば、栄養価の高い選択肢となります。ただし、食べる量や追加された脂肪には注意が必要で、これらがカロリーを増やすことがあります。みじん切り肉料理の豊かな風味と心温まる食べ応えをお楽しみください。それは感覚のためのご馳走です！
