1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ミンチラムキッシュ
ミンチ入りラム肉キッシュは、柔らかくほぐしたラム肉を新鮮なハーブとクリーミーなフェタチーズとともに、黄金色でサクサクのペイストリー生地で包んだ、味わい深くタンパク質たっぷりの料理です。フランス料理起源のこのおいしいキッシュは、地中海のフレーバーをテーブルにもたらします。ラム肉からの鉄分とタンパク質が豊富で、健康的な食事となる一方、具材にある活き活きとした野菜が必須ビタミンと食物繊維を加えます。贅沢ながら、味と栄養のバランスを取った満足のいくお楽しみとして、適度に楽しむことができます。ブランチや居心地の良いディナーにぴったりのミンチ入りラム肉キッシュは、きっと印象的です！
