挽き肉

挽き肉

Meat

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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595.2
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
40.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 40.5 g 51%
飽和脂肪 16.7 g 83%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 190.5 mg 63%
ナトリウム 178.6 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 61.9 g 123%
ビタミンD 16.7 mcg 83%
カルシウム 42.9 mg 3%
鉄分 6.2 mg 34%
カリウム 785.7 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
40.5%
59.5%
脂質: 364 cal (59.5%)
タンパク質: 247 cal (40.5%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 挽き肉

挽き肉の挽肉は、風味豊かで栄養価の高いたんぱく質選択肢であり、多目的に使えます。高品質な牛肉の部位から作られており、従来の挽肉よりも脂肪分が少なく、健康志向の料理人には優れた選択肢です。さまざまな料理伝統に起源を持つ挽き肉は、タコス、ミートボール、炒め物などの料理に重要な存在です。鉄分やたんぱく質などの必須栄養素が豊富に含まれており、筋肉の成長や全体的な健康のサポートをしています。健康的で満足感のある食事を保ちながら、挽き肉の豊かな味を楽しんでください!