1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
カロリー |
5 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0.5 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 104 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
細かく刻んだコリアンダーは、メキシコから東南アジアまでの料理で愛される鮮やかなハーブです。ビタミンA、C、Kを豊富に含んでおり、料理に新鮮で爽やかな味を加えるだけでなく、免疫システムを強化し消化を助けます。タコスに振りかけたり、サルサにブレンドしたり、サラダに混ぜたりすることで、細かく刻んだコリアンダーは独特の香りで全ての一口を引き立てます。さらに、低カロリーでお気に入りの食事を引き立てる素晴らしい方法であり、一押しの緑を提供します。細かく刻んだコリアンダーの新鮮さを取り入れ、今日から料理を変えましょう!