1 serving (100 grams) contains 143 calories, 16.9 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
カロリー
40.2
タンパク質
0
炭水化物
19.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.3 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 211.9 mg | 70% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.2 g | 80% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 531.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽き鶏肉
細かく挽いた鶏肉は、さまざまな料理に最適な多目的な食材です。イタリアのミートソースからアジア風炒め物まで、世界各国の料理から発展しており、食事に風味と食感を加える定番アイテムです。たんぱく質が豊富であり、赤身の肉に比べてカロリーが少なく脂肪も少ない健康的な選択肢です。バランスの取れた食事を求める人に最適で、簡単に調理できるため、忙しい平日の夕食の定番となっています。タコス、バーガー、スープなど、細かく挽いた鶏肉は食卓においしさをもたらします！
