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ひき肉チキンボロニェーゼ

ひき肉チキンボロニェーゼ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

29.6%
37.0%
33.4%
脂質: 106 cal (33.4%)
タンパク質: 117 cal (37.0%)
炭水化物: 94 cal (29.6%)

About ひき肉チキンボロニェーゼ

挽きチキンボロネーゼは、クラシックなイタリア料理のお気に入りのおいしいアレンジです。ヘルシーな挽きチキン、熟したトマト、玉ねぎ、にんにく、人参などの香り高い野菜の盛り合わせで作られ、この料理は味わい深い一品です。バジルやオレガノのようなハーブで、完璧に煮込まれることで、豊かなソースができ上がり、心地よく満足感のあるものとなります。伝統的な牛肉のボロネーゼと比べて脂肪分が少ないため、家族の食事には健康的な選択肢となります。栄養価を高めるために、全粒パスタやズッキーニの麺の上にかけてお楽しみください。イタリアの美味しさを堪能し、健康的で楽しい時間をお過ごしください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.