1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽肉 （ひきにく）
ひき肉は、世界中のキッチンで重要な食材として使用されており、主に高品質な牛肉、豚肉、またはそれらのブレンドから作られています。このひき肉はアメリカ料理で人気があり、ジューシーで美味しいバーガーを作ることで知られていますが、世界中のさまざまな料理にも使用されており、ミートボール、タコス、炒め物などにも使われます。タンパク質が豊富に含まれており、エネルギー源として優れていますが、飽和脂肪を減らすために肉の脂肪分を選ぶことが重要です。焼く、揚げる、または焼くかにかかわらず、ひき肉はどんな食事にも味と満足感をもたらし、健康意識のある料理人やバーガー好きの間で定番の選択肢となっています。
