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タマネギ入りのひき肉ソース

タマネギ入りのひき肉ソース

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
カロリー
23.7
タンパク質
11.8
炭水化物
17.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
295.9
% 日量*
全脂質 17.8 g 22%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.0 mg 23%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 3.0 mg 16%
カリウム 473.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.6%
31.4%
53.0%
脂質: 160 cal (53.0%)
タンパク質: 94 cal (31.4%)
炭水化物: 47 cal (15.6%)

About タマネギ入りのひき肉ソース

タレ入り玉ねぎの入った挽肉は、柔らかい挽肉とキャラメリゼされた玉ねぎが豊かで風味豊かなソースで組み合わさった、ハートウォーミングでおいしい料理です。コンフォートフードのレシピでよく見られ、この料理はさまざまな料理文化、特に西洋料理やアジア料理にルーツを持っています。タンパク質が豊富な挽肉は必須栄養素を提供し、玉ねぎは天然の甘みと抗酸化物質を加えます。おいしいですが、この料理は脂肪分とカロリーが高いため、適度に楽しむことが重要です。心温まるディナーに最適なタレ入り玉ねぎの入った挽肉は、心を温め、食欲を満たしてくれることでしょう。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.