1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
12.6
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 94.6 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽肉と玉ねぎ、赤ピーマン
挽き肉と玉ねぎ、赤パプリカの料理は、微塵に刻んだ牛肉、炒めた玉ねぎ、甘い赤パプリカを組み合わせたハーティーな料理で、豊かな味わいが詰まっています。このクラシックレシピは、様々な料理からのコンフォートフードにインスパイアされています。挽き肉はタンパク質と必須栄養素を提供し、玉ねぎやパプリカはビタミンと抗酸化物質を加えます。豊かな味わいと鮮やかな色合いで、この料理は満足感があり、ライスにかけるのにも、ハーティーなラップに入れても最適です。贅沢と栄養のバランスが取れた、美味しい食事をお楽しみください！
