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挽肉

挽肉

Meat

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
595.2
カロリー
40.5
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 178.6 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 40.5 g 81%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 6.2 mg 34%
カリウム 642.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
27.4%
72.6%
脂質: 428 cal (72.6%)
タンパク質: 162 cal (27.4%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 挽肉

挽き肉は多機能で風味豊かな食材で、牛肉の良質な部位を細かく挽いて作られています。ボロネーゼソースからメキシカンチリまで、世界中の料理で一般的に使用され、豊かな肉の風味を全ての料理にもたらします。たんぱく質が豊富であり、筋肉の成長と修復をサポートし、鉄や亜鉛などの必須ビタミンやミネラルも供給します。しかし、飽和脂肪酸を抑えるために脂肪が少ない部位を選ぶことが重要です。素早い食事に最適であり、料理の幅を広げるための無限の創造性を提供し、家庭の料理人やシェフにとって必須の食材です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.