1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
カロリー
58.3
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
275 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 58.3 g | 116% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ミンチマグロ
マイスツナは、上質なマグロを細かく刻んで作られた多目的なシーフードです。新鮮な魚が獲れる沿岸地域が原産地であり、この美味は地中海料理の定番です。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、ハートの健康を促進し、脳機能をサポートします。脂肪やカロリーが少なく、サラダからタコスまでの健康的な食事の理想的な材料となっています。マイスツナの豊かな風味と健康上の数々の利点をお楽しみください。どんな料理にも最適です！
