1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ミンスポークライス
豚ひき肉の炒飯は、肉汁たっぷりの豚ひき肉と香り高いジャスミンライスが組み合わさったハートウォーミングで味わい深い料理です。アジア料理発祥のこの料理は、醤油、にんにく、ピーマン、ネギなどの新鮮な野菜で風味豊かに仕上げられています。豚肉からたくさんのタンパク質が摂取できるだけでなく、ライスからは炭水化物がバランスよく摂取できるので、満足感のある食事となります。調理法によってはカロリーが高くなる場合もありますが、肉は脂肪が少なく野菜をたっぷり使うことで、栄養価の高い選択肢となります。心を温め味蕾を刺激する、この美味しい快適食を楽しんでください！
