1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミートソース
トマトソース煮のミンチは、肉汁たっぷりの挽き肉（典型的には牛肉または豚肉）を、濃厚で酸味のあるトマトソースでコトコト煮込んだハートウォーミングで風味豊かな料理です。この楽しいレシピは、古典的なイタリア料理からインスピレーションを得ており、どんな食卓にも温かみと安らぎをもたらします。豊富なタンパク質を含み、トマトには抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれています。材料によっては、低脂肪の肉を使用したり、野菜を追加して繊維を増やすことで、より健康的なものにすることができます。パスタ、ごはん、はたまたそのままでも最適で、トマトソース煮のミンチはどんな場面でも美味しく満足度の高い食事です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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