1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ミンスド ビーフ
挽き肉は、細かく刻んだ牛肉の部位から作られた多目的で風味豊かな食材です。伝統的なイギリスのコテージパイからイタリアのボロネーゼまで、世界中のさまざまな料理から生まれており、数々の料理に深みを加えます。たんぱく質や鉄、亜鉛などの必須栄養素が豊富であり、筋肉の成長や全体の健康をサポートします。しかしながら、飽和脂肪を抑えるために低脂肪の選択肢を選ぶことが重要です。炒めたり、焼いたり、オーブンで調理したりと、挽き肉は家族の食事においておいしく満足感の得られる選択肢です。
