1 serving (40 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480.5
カロリー
21.0
タンパク質
90.1
炭水化物
6.0
脂質
栄養情報
1 カップ (120.1g)
カロリー |
480.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.0 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 450.5 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 90.1 g | 32% | |
| 食物繊維 | 9.0 g | 32% | |
| 糖質 | 36.0 g | ||
| タンパク質 | 21.0 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 300.3 mg | 23% | |
| 鉄分 | 13.5 mg | 75% | |
| カリウム | 450.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
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