1 serving (35 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
1013.5
カロリー
67.6
タンパク質
135.1
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
1013.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 13.5 g | 67% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.8 mg | 11% | |
| ナトリウム | 675.7 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 135.1 g | 49% | |
| 食物繊維 | 6.8 g | 24% | |
| 糖質 | 81.1 g | ||
| タンパク質 | 67.6 g | 135% | |
| ビタミンD | 675.7 mcg | 3378% | |
| カルシウム | 1351.4 mg | 103% | |
| 鉄分 | 13.5 mg | 75% | |
| カリウム | 2027.0 mg | 43% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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