1 serving (100 grams) contains 378 calories, 11.0 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 72.8 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
756 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.4 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 145.6 g | 52% | |
| 食物繊維 | 17 g | 60% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 22 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 390 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミレット
ミレットは栄養豊富で風味豊かな古代穀物です。タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、健康志向の食事には最適です。アジアとアフリカの様々な料理の原料であり、ミレットは美味しいナッティーな味と多様な食感を提供し、サラダ、スープ、または米の代わりとして最適です。グルテンフリーであり、消化器の健康をサポートし、糖質指数が低いため、バランスの取れた食事の優れた選択肢となります。ミレットの善良な効果を受け入れ、一口ごとに体を健やかに育てましょう。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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