1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
9.6
タンパク質
56.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミレットドーサ
ミレットドーサは、栄養豊富なミレット、米、スパイスをブレンドした、風味豊かでグルテンフリーなインドの塩味のパンケーキです。南インド料理発祥のこの美味しい料理は、通常、発酵させて独特のすっぱい味と軽やかでカリカリした食感をもたらします。食物繊維、タンパク質、必須栄養素が豊富で、消化をサポートしエネルギーレベルを高める心臓に良い選択肢です。様々なチャツネやサンバールと一緒にお召し上がりいただき、伝統的なフレーバーを楽しみながら健康を重視した栄養豊富な食事をお楽しみください。
