1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
576.9
カロリー
14.4
タンパク質
105.8
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
576.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 24.0 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 105.8 g | 38% | |
| 食物繊維 | 12.0 g | 42% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 7.2 mg | 40% | |
| カリウム | 240.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミレットチャパティ
ミレットのチャパティは栄養豊富なミレット粉から作られたヘルシーな平焼きパンで、多くのインドの台所で主食として親しまれています。食物繊維、タンパク質、必須ミネラルが豊富で、これらのチャパティは伝統的な小麦パンに代わる魅力的な選択肢となります。古代の農業慣行に由来するミレットはグルテンフリーの特性で知られており、グルテンに敏感な方に最適です。ミレットのチャパティは良い消化を促進するだけでなく、持続エネルギーを供給し、健康的なライフスタイルの理想的な選択肢となります。お気に入りのカレーや野菜と一緒に楽しんで、この古代穀物の恵みを堪能してください！
