1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
7.9
タンパク質
18.9
炭水化物
5.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.5 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 118.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミルクヨーグルト
ミルクヨーグルトは、発酵ミルクから作られたクリーミーでおいしい乳製品であり、腸内健康をサポートするプロバイオティクスが豊富に含まれています。 地中海や中東の料理文化など、世界中のさまざまな料理伝統に由来し、甘い料理だけでなく、辛い料理にも酸味を加えます。 カルシウム、タンパク質、ビタミンなどの必須栄養素が豊富であり、ミルクヨーグルトは免疫システムを強化し、消化を促進します。 一つだけでも、スムージーの中でも、ドレッシングのベースとしても楽しめ、あらゆる食事に最適な選択肢です。 今日からミルクヨーグルトの良さを見つけてください！
