1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
7.5
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.2 mg | 4% | |
| ナトリウム | 141.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 283.0 mg | 21% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About シリアルとミルク
シリアルとミルクは、クリーミーで栄養豊富なミルクがサクサクした、健康的なシリアルの上に注がれた素敵な組み合わせです。古典的な朝食の伝統に由来し、この愛される料理は乳製品と穀物のシンプルさを結集させています。必須ビタミン、ミネラル、繊維がたっぷり含まれており、朝のスタートを迅速かつ満足感あるものにしてくれます。全粒フレーク、カラフルなグラノーラ、または甘いオプションを選んでも、シリアルとミルクはどのボウルでもエネルギーと幸福感を提供します。忙しい朝や深夜のおやつに最適で、全ての味に対応する多目的なお楽しみです。シリアルとミルクの心地良いサクサク感と栄養をお楽しみください！
