1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミルクトースト
ミルクトーストは、温かいミルクに浸した焼いたパンから作られる慰めのある料理であり、しばしば軽く甘くし、シナモンやバニラのひとつまみで風味付けされることがあります。様々なヨーロッパの料理から発祥し、シンプルで満足感のある食事として世代を通じて愛されてきました。全粒粉や強化されたパンで作られることが一般的で、少しの繊維を含み、ミルクにはカルシウムとタンパク質が含まれています。ノスタルジックなおやつですが、過度に甘くすると砂糖分が高くなるため、美味しくて健康的な体験をするためには適度に楽しむことをおすすめします！
