脱脂牛乳

脱脂牛乳

Dairy

商品評価: 71/100

1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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102
カロリー
8.0
タンパク質
12
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
102
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 10.0 mg 3%
ナトリウム 107.0 mg 4%
炭水化物総量 12 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12 g
タンパク質 8.0 g 16%
ビタミンD 120 mcg 600%
カルシウム 305.0 mg 23%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 366 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

47.2%
31.5%
21.3%
脂質: 21 cal (21.3%)
タンパク質: 32 cal (31.5%)
炭水化物: 48 cal (47.2%)

About 脱脂牛乳

低脂肪牛乳は、脂肪分を減らしつつ全脂肪牛乳の美味しい味を保持した、栄養価の高い乳製品です。カルシウムやビタミンDなどの必須栄養素が豊富で、バランスの取れた食事に最適です。伝統的な乳製品製法に基づくこのクリーミーな牛乳は万能で、朝食用スムージーから味わい深いソースまで、あらゆる料理を引き立てます。低脂肪牛乳は心臓の健康をサポートし、健康的な体重を維持するのに役立ち、過剰な脂肪を摂りすぎたくない人には最適な選択肢です。健康的で罪悪感のない贅沢な楽しみとして、低脂肪牛乳を選びましょう!