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脂肪低めの牛乳

脂肪低めの牛乳

Dairy

商品評価: 71/100

1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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102
カロリー
8.0
タンパク質
12
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
102
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 10.0 mg 3%
ナトリウム 107.0 mg 4%
炭水化物総量 12 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12 g
タンパク質 8.0 g 16%
ビタミンD 120 mcg 600%
カルシウム 305.0 mg 23%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 366 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

47.2%
31.5%
21.3%
脂質: 21 cal (21.3%)
タンパク質: 32 cal (31.5%)
炭水化物: 48 cal (47.2%)

About 脂肪低めの牛乳

低脂肪ミルクは、伝統的な牛乳のクリーミーなおいしさを残しつつ、脂肪を減らした栄養豊富な飲み物です。健康的なライフスタイルを求める人に最適で、カルシウムやビタミンDなどの必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、強い骨と全体的な健康に不可欠です。品質が重視される乳製品農場で生産され、低脂肪ミルクは多目的で、シリアルからスムージーまでのさまざまな料理を引き立てます。豊かな味と低カロリーが特長で、後ろめたさなく楽しめる理想的な選択肢です。毎口を楽しむことで、体を大切にしながら好みの味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.